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完璧主義をやめられないあなたへ「失敗してもいいんだよ」: 完璧主義な自分と上手に付き合う方法 ～無理しないで、少しずつ変えていこう～ 完璧主義さん (ひつじ出版)

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自分の許し方　完璧主義をやめて人にも自分にも優しくなる方法。

あれもこれも頑張りすぎちゃうあなたへ「そんなに頑張らなくてもいいんだよ」: 完璧主義のワーママが40歳過ぎて他人軸思考を外したら生きやすくなった話 完璧主義さん (ひつじ出版)

失敗を失敗と思わないための10の技術: 完璧主義をやめたいあなたへ。 (イケハヤ書房)

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