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ル・クルーゼのバルチ・ディッシュで筑前煮をたくさんつくった。落し蓋をしたら南部鉄器の鍋みたいだ

ブリの切り身でブリ大根。バルチ・ディッシュでドーンと作った

金曜日のカレー　ドライカレーまたはカレー味チャーハン

ゴーヤとパプリカとタマネギとスライスシイタケと豆腐とタマゴを炒めた

バルチディッシュでカレー　赤ピーマンと手羽元

袋麺４分の１のラーメン

金曜日のカレー　玉子のスープカレー