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アーユルヴェーダとの出会い@おまけのランチ

ダイエット・美容に効く朝のルーティーン

騙されたかも。。。アーユルヴェーダサロン

試練は乗り越えなくていい

取り入れ始めたアーユルヴェーダ習慣

アラフィフで初おひとり様海外旅行　スリランカ旅程

2ヶ月で5kg痩せた理由。

セーラームーン世代。

本番のアーユルヴェーダ☆✧*。

アカリリッピーさんの本を早速読みました