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【3分要約】鈴木祐『超ストレス解消法』科学的裏付け！最強ストレス対策

褒め方、叱り方より大事！？【怒らない】の科学

肝臓の数値が改善しました

自律神経にもフルートにも冷え性にもメンタルにもヨガ！

どうでもいい人に心を乱されるの、そろそろやめませんか

楽しいことがストレスになる

適応障害について⑪

退職カウントダウン　部長と電話面談

【パニック障害】こころの悩み別エクササイズを教えて！

義母には妊娠・中絶を秘密にしてほしいと言う医師夫②