自律神経を整える最高の食事術 （宝島SUGOI文庫） [ 小林 弘幸 ]

最近の読書録*

季節の変わり目にご用心！日々の食事が自律神経を整える『自律神経を整える最高の食事術』

【健康日記：DAY25】食事に『集中』して『楽しむ』こと。