この商品のブログ記事

脚トレ

【Schiek（シーク）のウェイトベルトを購入】

【ハムと殿筋を追い込むグッドモーニング(スミスマシン版)】

【50㎏のダンベルワンハンドローで背中も腹筋も】

【ハムと殿筋を追い込むグッドモーニング(バーベル版)】

【お尻に強烈！スミスマシンでヒップランジ】

筋トレ系YouTubeこれを見てモチベUPしてます

【約1ヵ月半ぶりのスクワットでも意外と…】

【デッドリフトをハーフポジションで】

【ベルトの必要性はいつ頃ですか】