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体の硬さを舐めてはいけない！

「ずぼらヨガ」崎田ミナ

昼頃なると疲れてくる

太ももがヤバい!?意外な原因と簡単解消法

ひとりほぐし（崎田ミナ 著）

週2回のデイサービス無理があるのかな^^;

筋トレ!リハビリ！だだんだん

もしや松田聖子さんも？＠『押し活』

「松山千春のコンサートチケット代一回分か・・・整体なう。」S7306

目のまわりの筋肉のマッサージ