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「読みたい本まとめ」で自分の関心に気づく

【読書】「脳と身体を最適化せよ」～健康寿命を延ばすためのヒント～

脳と身体を最適化できていますか？

刃渡り２億センチで刺さりまくった本

相手を大切にするならば、自分を大切にするということ

体の中側も、外側も•*¨*•.¸¸♬︎

ラクトアイス・ホイップクリームは良くない

七田式食学より～免疫系の働きを高めるには？～

身体を最適化する、心拍数を上げる。

”ベトナムで医療費無料へ！ありすママからのメドベッド情報も（よっしー）”