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今日も幸せ

１５日までに必ず体重体脂肪率を落とすと決めた。

AIにコロっと騙される40代、ダイエットを頑張る

春の不調対策と、昨日の食事記録。

プロテインも利用して、1週間本気ダイエット。

衝撃的な美味しさだった異国料理

プロテインで嬉しい変化。

プロテインとスープダイエットの一日。