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仲間と一緒だと

指宿トレーナー研修の朝

グループのちから、場のちから

初めて2人で忘年会

お茶会でした。

読書会にて、

指宿　リヒトでお世話になりました！

私に起きた変化

今更のように15分

今はゆっくりして早く体調を戻します