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はまっています。

納豆ばかり食べ続けて起きた身体の変化

18年ぶりの40キロ台【アラフィフ母のダイエット】

今朝ごはん　#本日のおうちごはん

1ヶ月で2kg痩せた時に食べていたもの

納豆！ #だんだん好きになった食べ物

【納豆パトロール】②北海道光黒を実食！大粒＆上品な味

運動しないで体重が減った食事内容

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