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阿字観瞑想　Ajikan Meditation

エンタ−ティメント　　驚愕　あたしの涙返して−

セルフでも効く #架空書店 230331③♀️自分を整えるブリーフサイコセラピー

パニック症・不安や心配事が起こった時は瞑想と座禅でリセットする