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お腹ってどこ？！バレエ初心者の為のバレエ上達法

後悔と反省と気持ちの切り替え(๑•̀ㅂ•́)و✧　#今日のひとことブログ

体重増加で危険

【腹直筋離開】ひょうたん型のおなか

引きこもりも退屈

メリクリで、デブ？

もう数字は気にしないようにしたいよ

ストレッチも大切だよ！バレエ初心者の為のバレエ上達法

筋トレ・調整しても。バレエ初心者の為のバレエ上達法