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「体質改善＝食事法」ではない？！ 体を整えるのに楽な「順番」について

あなたが赤ちゃんの時からやってきたそれが、最高の運動法です！

たった6分！ 体も心も整う、簡単な足湯の行いかた【動画あり】

熱が上がってきたら、「お風呂」が助けてくれます

私もやってます＆汗のかきすぎ？　　～お風呂上げりに汗がダラダラしない方法～

いつもは選ばない食材や今の状態から実践的に学ぶ●薬膳●野口整体●

あと1年しか人生の時間がない？１年単位で、新しいことを

気を満たす