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鯵の干物とニラ卵の朝食です。

オーソモレキュラー（栄養療法）やります。

オーソモレキュラー療法

線維筋痛症の治療でしていること

”【動画】脳神経がバグる材料、繋がる材料”

”栄養とっても良くならない？今の栄養学は１５０年前の概念だった？！食事療法がうまくいかない原因”

”オリーブ葉はビタミンCの１０倍の抗酸化力あるのをご存じですか？”

分子栄養学に興味がある人,体質変えたい人におすすめ本(オーソモレキュラー医学入門)

焼き鮭とわかめと豆腐の赤だし味噌汁

クックパッドの簡単ローストビーフ絶品たれがけでタンパク質と鉄を摂る