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#まいばすけっと で #トレーニング #おやつ #profitsasami #ささみ #丸善

１日３分プランクポーズを1週間続けた結果

やっぱりナッツ買うならコンビニではローソンだね♪

「鳥ささみがぱさついてて食べにくいので、続きません」