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リリースしました。「平常心　心をフラットに保つコツ」

音楽活動戦略　不安に感じたら何が不安なのか具体的に考えてみること

時間持ちになること

早起きすることのメリット

音楽活動戦略　承認欲求に囚われると失敗を繰り返します