この商品のブログ記事

バターコーヒーを1ヶ月飲み続けてみて…コアリズム追加！

相変わらず…（笑）脂肪を減らすために…頑張っております！！

病室で出来る体力作り

アラフォー、年子3人目を授かる

本気ダイエット15日目

私の40年のダイエット遍歴 その③

ブルブルダイエットのその後…

2021年8月10日～どこにも行かないアイスな夏。

余裕のある心を持つには…

実は私、いまより＋10キロ太っていました。私が無理なく10キロ落とした方法。