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全粒粉…ライ麦パンを探す…関節リウマチ︙糖尿病

今日の晩ごはん。　オムライスプレート(ハンバーグ)Harves。　食事に感謝(^^♪。

今日の晩ごはん。　エビ・ホタテ入り！海鮮中華あんかけごはん)。　食事に感謝(^^♪。

今日の晩ごはん。　ふっくらお揚げのきつねうどん(さとちゃん)。　食事に感謝(^^♪。

今日の晩ごはん。　餃子＋おにぎり(ぎょうざの美鈴)。　食事に感謝(^^♪。

今日の晩ごはん。　天理スタミナラーメン(天スタ)。　食事に感謝(^^♪。

今日の晩ごはん。　海老天重(金商ストア)、しじみ汁。　食事に感謝(^^♪。

今日の晩ごはん。　天理ラーメン(彩華ラーメン監修)。　食事に感謝(^^♪。

今日の晩ごはん。　ロースカツカレー(ほっともっと)。　食事に感謝(^^♪。

今日の晩ごはん。　幕の内弁当：減塩醤油小袋(ほっともっと)。　食事に感謝(^^♪。