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今日の朝ごはん♡ダイエット開始からマイナス5キロ

ハチミツを使い分けた朝ごはん♡

パンツも下ろせないほどの激痛だった肩の痛みがたった1日で治った理由。

肥満遺伝子検査が届きました( ´∀`)

やりくり費の予算と10日分の〆

遺伝子検査をしてみようかな…と思ったわけ

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ダイエットに効く栄養素30個

夫婦喧嘩後のバレンタインデー

寮生の朝ご飯