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『「そのままの自分」を生きてみる』を読んであなたも自分を大切に

私たちを不幸にする「認知の歪み」…精神的にも経済的にも影響していた！

選んだのは誰か？

『あきらめると、うまくいく』を読んであなたもマインドリセット

術前検査を受ける前の筋肉注射は痛かった…(ﾉД`)ｼｸｼｸ

傷ついた心に、静かな光を。──note更新しました

「できたこと、ちゃんと数えてあげよう。」

イケメン❤精神科医　藤野智哉先生「そのままの自分」を生きてみる

気持ちの変化

はじめてのオーディオブック