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毎朝のHIITトレーニング、たったの4分で1日が劇的に変わる⏰

自粛中の 私のエクササイズ ＆ リラックスアイテム

ダイエット日記54日目（胸トレ・マック）

ダイエット日記70日目（背・HIIT・日常飯）

ダイエット日記71日目（HIITで脂肪ヒートした！？）

ダイエット日記73日目（ダイエット終了日を設定しました）

ダイエット日記74日目（早くも妄想!?もしもダイエットが終わったらの話）