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ジャスミン米の健康効果とは？血糖値安定で運動に最適な理由

カルディで買って良かったもの　タイ香り米

#平日の朝食　8/29ワンプレートモーニング&夏休みランチDay24

今年初買い。

Lazadaで育てたティッシュが届いたヨ。

百聞は一見にしかず　彼岸花とインディカ米

国内産複数原料米がなくなって、台湾産の複数原料米（台湾米）食べてみた。

暑さでバテ気味なら、いつもの米を長粒米に変えてみよう。

アジアンランチ❤︎Green young＊ケーキにパンに岐阜の旅

簡単‼︎野菜たっぷりガパオライス＊フードファイターと♡