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ダイエット飯

黒豆でアンチエイジング＆美肌

１ヶ月スムージーを飲んだ結果

黒豆納豆できました

息子がハマってる、渋すぎるグルメ

今朝ごはん　#本日のおうちごはん

意外と近くにあった黒豆納豆

痩せると思って1日1食にした結果