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「LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界」　デビッド・A・シンクレア著　

老化は病気なんだってー、やっぱり食事の量が鍵になる！

長寿やダイエットに効く刺激

キレイな人は健康です❤️コレ食べよう！！

今日9月29日は招き猫の日 ですが月命日で墓参り

「老化は病気であり、治療可能である」！？『LIFESPAN（ライフスパン）』が示す、常識

人類の選択と判断の危うさを知る。

一日二食。

健康長寿の方法

私が譲れなかったマイスペース