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『運動はゲームのみ！デブからの脱却』読みました

【体のつくり方⑤】3月：わらしべ読書術コーチングの中で

ビリーズブートキャンプ2週間後のビフォーアフター写真

【体のつくり方④】コーチングに助けてもらって