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ゼロカロリー、糖質ゼロ、虫歯にならない甘味料　“エリスリトール”

楽天お買い物マラソンで買ったもの

新生姜で至福のジンジャーシロップ（糖質OFF❗）とタレとオマケの佃煮と‼️

お茶会で出逢った“言葉”と糖質制限の新生姜の甘酢漬と‼️

今年最後の日曜日✨

フルーツサンドに残ったホエイでカスタードクリーム

ダイエット③

お祭り気分♪イカ焼き（イカの姿焼き、イカの丸焼き）

体重12㎏減の体感とおから蒸しケーキ

太った自分を見て真っ先に頭に浮かんだこと