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週末晩ごはん2日分☆一人メシはインスタント！(≧▽≦)

私骨折しました。part21

【昨日の晩ごはん☆今週の献立予定は・・・】

年に1回ぐらいだとやっぱり下手くそ！(≧▽≦)

ようやくまともになってきた！

同僚の捻挫

20240218　アキレス腱が痛い・・腱炎か周囲炎か・・・・

ザムストA1ショートに替えました