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「なるべく避けて」→実は『脳卒中』のリスクを高めてる…高血圧の人は避けるべき“５つのNG食材”と

毎日飲んでたわ…“あの飲み物”が、自律神経を乱す原因に？

医師「避けてください」→実は『命に関わる』可能性も…熱中症リスクを高める“５つのNG習慣”とは？

血糖値のバランスをとる方法！

中高年は「4つの白い粉」で健康寿命に差がつく「血管が詰まる・裂ける・破裂する」危ない食習慣