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【ダイエット】適正糖質（ロカボ）で健康生活

食後の眠気は、糖質疲労かも？！

糖質疲労

☆久しぶりの本屋さん☆

ベジファーストよりも…！

10月は携帯が手放せない！？

糖質疲労

ダイエットの敵は脂質ではなく果物など血糖値スパイクを起こす糖質

糖質疲労の本が秀逸すぎた

もう一つの帰国目的。