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雑穀米

プロテイン雑穀でたべすぎる笑

プロテイン半額

なんか久しぶりに感じた朝飯

鳥もも肉をブルーベリージャム＋塩麹＋醤油で‥

壊れそうな程狂いそうな程切ない夜には、海苔をかけすぎて

ついついやってしまうこと

時計仕掛けの摩天楼

大豆の水煮を片栗粉まぶして揚げ焼きにして‥

ATAMI