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4分搗き有機黒米❤︎

私の療養日記　2023年10月8日　（夕食）

玄米➕黒米で炊きます

新しいお野菜を取り入れて欲しい♪

行ってみたい新しいお店

お米の栄養と大切さについて考え直してみる。

最近のご飯

私の療養日記　2023年12月2日　（15年前、白鳥）

私の療養日記　2023年12月3日　（神竹灯）

私の療養日記　12月1日　（糖分について）