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ＡＣＬ再建術後の抜釘手術から２ヶ月が経過

足関節と股関節の固さについてあれこれ

抜釘手術のために入院（2日目　手術日）

ＡＣＬ（再）損傷予防のためにどうしましょうかねぇ

ジャンプ系トレーニング　20170910

あらためて読み返してみる「選手の膝をケガから守る～チームで取り組む障害予防トレーニング」

フィールドトレーニング　20190601

フィールドトレーニング　20190629

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