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今日は「風邪に負けない身体を作る」薬膳料理を作ります

花も多肉も赤とブルー＆薬膳スープでダイエット！

今日は東京が一番寒かった日

その後の寄せ植え…満開★期待通りの色だった金魚草の成長

二極化の流れを前に、ここだけは押さえておいて！

香港ローカルの健康スープ　体に良い成分がたくさん入っているっぽいのできっと私も健康なはず

旺角のどでかいダイソーからのスウォッチの香港限定ウォッチからの肺を労わりたい漢方ジュース

アラフィフにして薬膳にはまる〜清補涼（チェンポウリョン）〜