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☆今日から病院オンパレード❣️

☆ブロッコリースーパースプラウト

☆里芋の煮っころがしと大根の煮物

☆助かる食材。ブロッコリースーパースプラウト！！

4月28日(月)焼き鯖とブロッコリースプラウトのサラダ仕立て

食べすぎた日のよるごはんナンバーズアイ肌荒れ結果

「進行しないです」言い切った医師　癌にイチ押し食材