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冬のうつ対策に！ビタミンDが気分の落ち込みを防ぐ理由と効果的な摂取法

新年、サプリメントを整理しました。効能をイメージして飲もう！

コロナ重症化する人の特徴。

ビタミンDが大事です

ママ友から貰った韓国のお土産

今日は【ビタミンの日】

妊娠前のビタミンDで早産予防

骨密度やばし

ビタミンDはストレス耐性を強くするのでメンタルに効く！

目からうろこ...