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ジョセフ・ジョースターではなくジョセフ・ピラティス著作の本

職人、自己を磨く

ピラティスのバイブルといえば

週4回、３か月。

ピラティスのバイブル

ピラティス指導者ならこれマスト。

プレピラティスを深める

#いま気になってること モヤモヤ

パンツのおじさんの本なんだよな