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「東京にあなたの居場所を作りなさい」

もっと取りたい「体にいい炭水化物」、体重減少も　実は白米のご飯も冷ますだけで大変身！

11回目ブラッドパッチ、11/20月検査入院含む

行動で人生変えました。