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走り初め　ニューイヤー駅伝はTOYOTAが優勝！

今日のjog　ちゃっかりローカルニュースに映ってました

今週のjog　徐々に距離を延ばしていこう＆リベリオンプロ2履いてみた

走り納めのジョグ

ハードな練習後の疲労が激減！やはり「アレ」効果か？