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『生活習慣病とその予防』生活習慣病の対策は大きく分類して５つある！生活習慣病対策 1.運動 生活習慣病対策 2.食事 生活習慣病対策 3.たばこ 生活習慣病対策 4.飲酒 生活習慣病対策 5.睡眠、それぞれの生活習慣病対策について詳しく解説していきます。

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運動しなくても生活習慣病が改善する食物繊維の賢い食べ方 （GW　MOOK） [ 松生恒夫 ]

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確実に生活習慣病の予防と対策 [ 工藤孝文 ]

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