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最大値から嫁約1人分痩せただんなさんのダイエット

メモリーズ⭐見かけなくなったもの

#朝に思うこと　ロンドン郊外のジムで陽キャに囲まれながら筋トレしてきた

ダイエットには筋トレが近道！50代から始めよう！

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追い込んでくれた悪魔先生

護身術　VS　イジメ

Bodypump 130と小悪魔先生