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「何を食べるか」が、人生を左右すると思った日｜整えごはん帖

今日の朝活とc-1000を飲み始めて3日目の効果

貧血の新しい病院受診の結果報告！

３週間で回復‼️ 私の鬱抜き、実録。

マッサージ師さんでこんなに違うんだ　出会えて良かった

【高3うつ病】祖父からの荷物と先週末からの我が子

【高3うつ病】それでも作り続けます

息子さんの反応が良くなってきた！

ハマチのカマ焼きの夜、サバ缶カレーの昼

カレー粉と本葛で作ったカレーランチと、ココアシナモンプロテイン