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最近読んだ本やマンガ 2022年10月30日

本『「閉経」のホントがわかる本/対馬ルリ子他/集英社(2020)』読んだよ★★★★

モヤモヤする日

ついにきた、更年期

閉経前あるあるだとしたらうまく付き合っていくコツや心のもちようは？　～40代女性～

前より便秘や下痢をするようになったのは更年期でよくあることだった

のどが詰まった感じやつかえ感は更年期でよくある症状だった

生きてます！48歳になりました。

前より便秘や下痢をするようになったのは更年期でよくあることだった

だるい・疲れやすい・やる気が出ないのは更年期ならふつう！医師のおすすめ対処法