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腸内フローラ検査結果にビックリ！取り入れたものとは？

【ハマダコンフェクト】美味しくて健康にいいウエハース♪

アル中おやぢは おやぢ的に『 〜だから』ではなく『〜だけど』 『〜なのに』で生きていく。

胃腸が弱い私が鉄剤に頼らず、貧血を治すまでの道のり！毎日牛肉食べる生活が効いてる気がする

無心で掃除をする。

アル中おやぢの おやぢ的 深夜食は ボリューミー過ぎるのであった

#罪悪感なしに食べられるスナック

【アラフィフ主婦】検診の結果が届いた

骨粗しょう症の検査【50歳主婦】

昔懐かしのお菓子、ダイエットの間食になりました。