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小麦粉が危ない！ ちかみつさんが推奨するフォースがプラスの食べ物

こし餡と米粉のカップケーキ　

シチリア古代小麦でチアシード入りパン

スペルト小麦

こなもんも、グルテンフリーで決まり♪

グルテンフリーとスペルト小麦

【身体に良い／悪い】小麦議論に私が思うこと

日曜日の朝はパンケーキ。

焼く前から美味しそうだったんです。

Ｑ食事改善しても、病状に変化がないです