ネガティブ感情向き合い練習帳 イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく [ 吉武大輔 ]

ネガティブ感情向き合い練習帳～イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく～

ネガティブ感情向き合い練習帳 ~イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく

ネガティブ感情向き合い練習帳

１日１分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく！

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「自分の心」をしっかり守る方法 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく【電子書籍】[ 加藤諦三 ]