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ガーミン先生、やっちゃいましたね！プログレッションラン

まったり休足日のイージーラン

イージーラン60分

ジョギングとウォーキング【メモ】

う～暑い。朝から高温多湿、休足日のイージーラン

疲れ気味のイージーラン

寝坊した朝のジョギング

湿度100%の中のイージーラン

二日酔い休足日のガチゆるジョギング

60分間のジョギング