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4月13日、喫茶店の日(*^_^*)♡

2024年3月27日　ネトル茶が届いてた♡石鹸長持ち！

及第点だった今日の睡眠・継続は力・台風直前だけど晴れてきたよ。

急に来たよ秋が！・トレーニングも脳筋使う・ご機嫌取り…

寝たはずなのに強い眠気に襲われる・トレーニングにも影響が・食べムラもはや開き直り。

自力寝返りに効果はあるか？・汗かかなくても筋トレ効果は変わらない。

キューガーデンズの　バラの様子は

眠剤減らしてみた・ピュアローズヒップティー・お腹ペッタンコへの夢°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°