図解 自分の気持ちをきちんと＜伝える＞技術 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ

どうして言いたいことが言えないの？ 人間関係がラクになる“正しい境界線（バウンダリー）”の引き方 (大和出版)

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図解　認知のゆがみを直せば心がラクになる (扶桑社ムック)