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不安を和らげる食材⑤スパイスのウコンを摂取する

ターメリック（ウコン）による血糖値改善の可能性：ハウス食品

インドの食べ物

現状を説明すると「陰謀論」と言われてしまう件

#今日の体調は

今日もサラダ飯

今日のお昼ごはん 味噌ラーメン

コツコツ頑張ろう。

講演会

463軒目 : 東海道線で乗り過ごしたので万葉の湯でカツカレーを食べてみた！